Pilates jest rodzajem treningu, który angażuje wszystkie mięśnie, wpływa na poprawę postawy, odciąża kręgosłup i zapobiega jego dolegliwościom. 26 marca w naszej szkole gościliśmy Panią Dominikę Jurkowską- dietetyk i trenera pilatesu. Pani Dominika przeprowadziła z uczniami klasy VI c zajęcia,
w których pokazała kilka ćwiczeń pilatesowych. Dziękujemy serdecznie Pani Dominice za ciekawe zajęcia 😊 Pamiętajcie! Ruch to zdrowie💪

AktywnaWschowa